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吃海鴨蛋的驚人好處,萬萬想不到!
發布時間: 2022-03-01
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 一天一個海鴨蛋,不僅能提高記憶力,補充好的蛋白質,還能保護視力,提高警覺性,幫助減肥。但有些人對吃蛋心有疑慮,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃個海鴨蛋,可是有諸多好處。在營養學界,蛋一直有“全營養食品”的美稱,雜志甚至為蛋戴上了“世界上很營養早餐”的殊榮,海鴨蛋更是與眾不同了。


海鴨蛋吃法


海鴨蛋不光可以帶殼水煮、煎荷包蛋、煎蛋餅,還可以有更多的營養吃法哦,不信,你看看,總有一樣適合你,例如:蔥味海鴨蛋、茶樹菇炒海鴨蛋、蕃茄炒海鴨蛋、蔥香海鴨蛋等等。


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